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ステップ4

ステップ4 鼻のまわり
小鼻の汚れを浮き出させ鼻筋を高くしましょう。

1.中指の腹を小鼻の溝にあて、軽く圧力をかけながら、上下に指を動かし、毛穴の奥に溜まった汚れや黒ずみを浮かせます。これを5回繰り返します。

2.小鼻の横に中指と薬指を置き、圧力をかけながら鼻筋に沿って、上下に動かす。ハの字を書くようにこれを3回繰り返します。

3.目頭から目の下へ指を滑らせ、耳の前、首筋、鎖骨まで圧力をかけながらリンパに流します。

この記事のカテゴリーは「造顔マッサージのやり方」です。
田中宥久子さんの造顔マッサージの方法をイラスト付きで説明します。造顔マッサージにかかる時間はわずか3分。洗顔後の清潔な肌にマッサージクリームをたっぷりと付けてマッサージしましょう。老化、毛穴、たるみ、くすみを改善します。
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