ステップ１０

田中宥久子（たなかゆくこ）さんの造顔マッサージに学びます。造顔マッサージの方法だけでなく、美のカリスマ田中宥久子さんの考え方などからも色々学んでいきます。あなたもマッサージクリームをたっぷりと付けてリフトアップ目指して造顔マッサージを始めてみませんか？老化、毛穴、たるみ、くすみも改善されますよ！

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ステップ１０　顔全体
たるみを逃がし、フェイスラインを引き締めましょう。

１．両親指をあごの下中央に、両手で鼻を包み込む。「ヤッホー」のときのポーズに。

２．親指と人指し指の側面をぴたりと肌に密着させ、隙間を作らないよう注意しながら両手で圧力をかけ、耳に向って左右に開きます。
顔全体の脂肪を輪郭に押し出すようなつもりで、耳の前まで滑らせます。

３．余分なものを押し流すように、耳の前を通り、首筋から鎖骨まで指を滑らせます。

１～３までを３回繰り返します。

この記事のカテゴリーは「造顔マッサージのやり方」です。

田中宥久子さんの造顔マッサージの方法をイラスト付きで説明します。造顔マッサージにかかる時間はわずか３分。洗顔後の清潔な肌にマッサージクリームをたっぷりと付けてマッサージしましょう。老化、毛穴、たるみ、くすみを改善します。

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