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ステップ1

さあこれから、造顔マッサージを始めましょう。

ステップ1 額
額のむくみをとってみけんのしわをのばしましょう。

1.人差し指、中指、薬指の3本を額の中央に置きます。

2.指の第一関節まで使って、圧力を軽くかけながら、こめかみ方向に向って指を移動させていきます。

3.こめかみから耳の横を通り、首筋鎖骨まで指を下ろしてリンパに流して行く。

この1〜3を3回繰り返します。

この記事のカテゴリーは「造顔マッサージのやり方」です。
田中宥久子さんの造顔マッサージの方法をイラスト付きで説明します。造顔マッサージにかかる時間はわずか3分。洗顔後の清潔な肌にマッサージクリームをたっぷりと付けてマッサージしましょう。老化、毛穴、たるみ、くすみを改善します。
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